تحليل سباق HYROX: Ruth Leong وCrystal Tay وآخران - Singapore 01:25:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ruth Leong وCrystal Tay وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:58
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: RELAY · OPEN

Ruth Leong

Crystal Tay

Xin Wei Hee

Amanda Chua

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:53 (51%)

Stations35:12 (41%)

Roxzone6:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km-1.8%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:58	3
Running 2	5:28	-
Sled Push	4:37	108
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:37	10
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:57	12
Running 5	5:50	-
Rowing	5:00	8
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:35	4
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:22	7
Running 8	6:54	-
Wall Balls	7:06	69
Running Total	43:53	23
Roxzone Total	6:58	42