تحليل سباق HYROX: Jessiym Chen وNatalie Ho وآخران - Singapore 01:27:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jessiym Chen وNatalie Ho وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:27:45
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: RELAY · OPEN

Jessiym Chen

Natalie Ho

Lydia Leoh

Theophania Lee

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:29 (50%)

Stations36:26 (41%)

Roxzone7:54 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+10.7%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:04	7
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:11	19
Running 3	6:15	-
Sled Pull	7:09	67
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:50	8
Running 5	4:52	-
Rowing	4:49	5
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:52	88
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:31	10
Running 8	6:13	-
Wall Balls	7:00	66
Running Total	43:29	20
Roxzone Total	7:54	75