تحليل سباق HYROX: Jynn Lew وSok Cheng Lau وآخران - Singapore 01:29:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jynn Lew وSok Cheng Lau وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:29:47
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: RELAY · OPEN

Jynn Lew

Sok Cheng Lau

Hazel Liew

May Tan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:20 (45%)

Stations42:52 (48%)

Roxzone6:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+0.7%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	6:09	69
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:04	80
Running 3	4:59	-
Sled Pull	8:50	92
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:39	83
Running 5	4:37	-
Rowing	5:19	38
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:26	71
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:30	37
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:55	37
Running Total	40:20	11
Roxzone Total	6:41	35