تحليل سباق HYROX: Yim Tong Low وAmelia On وآخران - Singapore 01:30:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yim Tong Low وAmelia On وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:41
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: RELAY · OPEN

Yim Tong Low

Amelia On

Ruoqi Tan

Sze Ting Chua

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:20 (50%)

Stations39:10 (43%)

Roxzone6:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+11.4%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	6:16	77
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:48	6
Running 3	5:39	-
Sled Pull	6:21	52
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	7:22	97
Running 5	5:56	-
Rowing	5:23	46
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:44	7
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:19	34
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:57	38
Running Total	45:20	41
Roxzone Total	6:16	19