تحليل سباق HYROX: Bambi Ko وLynn Teo وآخران - Singapore 01:32:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bambi Ko وLynn Teo وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:32:49
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: RELAY · OPEN

Bambi Ko

Lynn Teo

Cindy Yeo

Mia Vu

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:21 (50%)

Stations38:56 (42%)

Roxzone7:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+17.5%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:22	24
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:44	58
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:44	17
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	7:26	98
Running 5	5:54	-
Rowing	5:07	24
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:05	36
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	6:15	89
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:13	25
Running Total	46:21	51
Roxzone Total	7:37	64