تحليل سباق HYROX: Dione Tan وKaren Ng وآخران - Singapore 01:35:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dione Tan وKaren Ng وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:35:27
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: RELAY · OPEN

Dione Tan

Karen Ng

Sophie Ong

Stacy Thean

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:43 (48%)

Stations43:02 (45%)

Roxzone6:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+16.0%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	7:17	107
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:14	28
Running 3	5:31	-
Sled Pull	6:55	61
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:20	77
Running 5	6:01	-
Rowing	6:04	96
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:51	86
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:13	64
Running 8	6:39	-
Wall Balls	6:08	41
Running Total	45:43	44
Roxzone Total	6:46	39