خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Justyna Janssen وMichelle Chong وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · POL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:37:03
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Justyna Janssen

Michelle Chong

Tina Chu

Hui Ling Lee

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:14 (50%)

Stations41:29 (43%)

Roxzone7:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+2.1%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	5:36	37
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:12	23
Running 3	5:39	-
Sled Pull	6:05	45
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	8:24	106
Running 5	5:59	-
Rowing	6:10	100
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:16	55
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:00	55
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:46	35
Running Total	48:14	68
Roxzone Total	7:22	54

تحليل سباق HYROX: Justyna Janssen وMichelle Chong وآخران - Singapore 01:37:03 | HyCoach