تحليل سباق HYROX: Mabel Wong وZi Xuan Ho وآخران - Singapore 01:38:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mabel Wong وZi Xuan Ho وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:38:22
الترتيب: #66
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: RELAY · OPEN

Mabel Wong

Zi Xuan Ho

Susana Ho

Sharon Oh

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:45 (48%)

Stations44:30 (45%)

Roxzone7:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+9.4%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	6:17	78
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:21	34
Running 3	6:01	-
Sled Pull	9:29	99
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:48	34
Running 5	5:55	-
Rowing	5:58	91
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:56	22
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	6:09	86
Running 8	6:40	-
Wall Balls	7:32	74
Running Total	46:45	54
Roxzone Total	7:10	45