تحليل سباق HYROX: Michael Melly وClement Zhao وآخران - Singapore 01:01:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Melly وClement Zhao وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:01:39
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Michael Melly

Clement Zhao

Elain Tan

Sohee Kim

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:44 (53%)

Stations24:10 (39%)

Roxzone4:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+13.2%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:19	7
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:10	34
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:53	22
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	1:52	1
Running 5	3:56	-
Rowing	4:13	7
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:29	6
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:31	1
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:43	4
Running Total	32:44	3
Roxzone Total	4:51	4