تحليل سباق HYROX: Emma Lee وJolyn Chew وآخران - Singapore 01:03:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Lee وJolyn Chew وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:03:28
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Emma Lee

Jolyn Chew

Christian Dirscherl

Kee Hsien Ng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:00 (52%)

Stations25:52 (41%)

Roxzone4:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+27.2%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:11	4
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:53	8
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:22	39
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:56	10
Running 5	3:40	-
Rowing	3:59	2
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:42	17
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:47	3
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:02	13
Running Total	33:00	4
Roxzone Total	4:40	2