خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nina Sugianto وTimothy Quek وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:20
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Nina Sugianto

Timothy Quek

Hansel Sng

Ailing Ng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:15 (50%)

Stations30:25 (41%)

Roxzone6:46 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+8.0%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:29	12
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:37	73
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:13	80
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:11	16
Running 5	4:12	-
Rowing	4:04	3
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:05	51
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:06	60
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:40	29
Running Total	37:15	17
Roxzone Total	6:46	65

تحليل سباق HYROX: Nina Sugianto وTimothy Quek وآخران - Singapore 01:14:20 | HyCoach