تحليل سباق HYROX: Wayne Sandhu وClaire Ong وآخران - Singapore 01:14:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wayne Sandhu وClaire Ong وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:47
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

Wayne Sandhu

Claire Ong

Zachary Johnson

Mui Koon Quah

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:25 (49%)

Stations32:33 (43%)

Roxzone5:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km-1.1%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:18	6
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:11	36
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:46	19
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:03	49
Running 5	4:23	-
Rowing	4:30	14
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:21	92
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:31	23
Running 8	5:03	-
Wall Balls	7:53	117
Running Total	36:25	10
Roxzone Total	5:53	23