خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Gan وKriyahnie Dasom وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · THA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:16
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: RELAY · OPEN

Sarah Gan

Kriyahnie Dasom

Jerold Siah

Dejjutha Clapp

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:59 (50%)

Stations34:47 (42%)

Roxzone6:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+18.1%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:22	9
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:43	163
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:10	3
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	7:10	157
Running 5	5:23	-
Rowing	5:13	69
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:23	3
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:29	119
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:17	21
Running Total	40:59	38
Roxzone Total	6:33	55

تحليل سباق HYROX: Sarah Gan وKriyahnie Dasom وآخران - Singapore 01:22:16 | HyCoach