خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Crescendra Tan وNuruljannah Ishak وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:41
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: RELAY · OPEN

Crescendra Tan

Nuruljannah Ishak

Muhammad Alfiyan Ahmad Buhari

Wen Bin Loo

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:30 (48%)

Stations38:16 (45%)

Roxzone5:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km-0.3%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	5:11	56
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:33	67
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:15	81
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:52	38
Running 5	5:27	-
Rowing	5:21	81
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:21	93
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:42	28
Running 8	6:25	-
Wall Balls	10:01	150
Running Total	40:30	35
Roxzone Total	5:59	27

تحليل سباق HYROX: Crescendra Tan وNuruljannah Ishak وآخران - Singapore 01:24:41 | HyCoach