تحليل سباق HYROX: Kien Han Lee وDiana Lourds وآخران - Singapore 01:26:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kien Han Lee وDiana Lourds وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:26:37
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: RELAY · OPEN

Kien Han Lee

Diana Lourds

Teo Kah Xiong

Grace Yen Lean Lyn

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:29 (54%)

Stations33:41 (39%)

Roxzone6:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km-15.9%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:30	14
Running 2	6:43	-
Sled Push	2:39	79
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:41	16
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:24	136
Running 5	7:10	-
Rowing	5:33	100
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:06	52
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:34	79
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:14	20
Running Total	46:29	112
Roxzone Total	6:33	53