خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Farouk Hanifah وAthirah Hee وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:56
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: RELAY · OPEN

Farouk Hanifah

Athirah Hee

Jane Tham

Muhammad Ismail Mahmood

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:52 (55%)

Stations32:48 (37%)

Roxzone7:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+14.8%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:40	-
SkiErg	5:40	102
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:15	45
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:08	2
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:21	98
Running 5	6:02	-
Rowing	5:32	99
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:41	16
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:27	71
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:44	30
Running Total	48:52	142
Roxzone Total	7:21	100

تحليل سباق HYROX: Farouk Hanifah وAthirah Hee وآخران - Singapore 01:28:56 | HyCoach