تحليل سباق HYROX: Elliza Lim وRochelle Ramirez وآخران - Singapore 01:31:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elliza Lim وRochelle Ramirez وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:09
الترتيب: #72
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: RELAY · OPEN

Elliza Lim

Rochelle Ramirez

Jerico Real

Linus Ang

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:35 (54%)

Stations34:58 (38%)

Roxzone6:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+13.7%21.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:03	44
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:46	90
Running 3	8:44	-
Sled Pull	6:50	138
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	2:39	6
Running 5	5:05	-
Rowing	5:13	68
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:10	62
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	5:04	106
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:13	48
Running Total	49:35	150
Roxzone Total	6:40	62