تحليل سباق HYROX: Gabriel Goh وPatrick Goh وآخران - Singapore 01:32:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gabriel Goh وPatrick Goh وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:32:04
الترتيب: #77
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: RELAY · OPEN

Gabriel Goh

Patrick Goh

Charmaine Tan

Rebecca Nguyen

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:58 (49%)

Stations40:28 (44%)

Roxzone6:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+6.7%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	5:47	114
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:53	172
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:43	51
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	6:55	149
Running 5	6:37	-
Rowing	5:58	144
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	3:04	151
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	5:55	137
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:13	19
Running Total	44:58	90
Roxzone Total	6:44	63