تحليل سباق HYROX: Cheryl Yap وJanessa Kong وآخران - Singapore 01:33:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cheryl Yap وJanessa Kong وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:33:09
الترتيب: #85
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: RELAY · OPEN

Cheryl Yap

Janessa Kong

Alexander Gn

Daniel Gn

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:26 (53%)

Stations35:29 (38%)

Roxzone8:18 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:11/km+42.2%26.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:38	101
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:27	60
Running 3	9:03	-
Sled Pull	3:54	23
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:55	148
Running 5	5:13	-
Rowing	5:06	58
Running 6	8:44	-
Farmers Carry	1:28	5
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:02	104
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:59	35
Running Total	49:26	148
Roxzone Total	8:18	142