تحليل سباق HYROX: Steve Leong وJoey Wong وآخران - Singapore 01:35:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steve Leong وJoey Wong وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:35:10
الترتيب: #98
ترتيب الفئة العمرية: #88
الفئة: RELAY · OPEN

Steve Leong

Joey Wong

Nigel Ng

Anne Goh

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:17 (48%)

Stations42:14 (44%)

Roxzone7:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+11.5%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:47	-
SkiErg	7:37	187
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:15	46
Running 3	5:21	-
Sled Pull	6:04	112
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:03	83
Running 5	6:50	-
Rowing	7:02	187
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:57	32
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:21	112
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:55	93
Running Total	45:17	93
Roxzone Total	7:44	113