خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicolas Tran Dinh وChristine Tchong وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:38:32
الترتيب: #119
ترتيب الفئة العمرية: #107
الفئة: RELAY · OPEN

Nicolas Tran Dinh

Christine Tchong

Bernard Lim

Janine Lim

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:00 (47%)

Stations44:03 (45%)

Roxzone8:33 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+51.3%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	6:07	134
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:37	75
Running 3	5:35	-
Sled Pull	6:38	129
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:07	52
Running 5	6:22	-
Rowing	5:35	107
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:17	78
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	6:44	163
Running 8	6:59	-
Wall Balls	9:58	148
Running Total	46:00	102
Roxzone Total	8:33	148

تحليل سباق HYROX: Nicolas Tran Dinh وChristine Tchong وآخران - Singapore 01:38:32 | HyCoach