تحليل سباق HYROX: Daniel Lee وAdrian Ong وآخران - Singapore 01:38:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Lee وAdrian Ong وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:38:47
الترتيب: #120
ترتيب الفئة العمرية: #108
الفئة: RELAY · OPEN

Daniel Lee

Adrian Ong

Ryon Teo

Rene Lin

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:41 (45%)

Stations47:21 (48%)

Roxzone6:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km-5.3%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	7:05	179
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:22	56
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:38	95
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	8:07	174
Running 5	4:26	-
Rowing	5:51	130
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:25	101
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:53	42
Running 8	6:23	-
Wall Balls	12:00	165
Running Total	44:41	87
Roxzone Total	6:49	69