تحليل سباق HYROX: Manuel Diaz - Ciudad de México 01:31:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Manuel Diaz

HYROX Ciudad de Mexico — 9 نوفمبر 2024

Ciudad de México, Mexico · SOLO · OPEN · MEX

الزمن الإجمالي: 01:31:29
الترتيب: #289
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Manuel Diaz

HYROX Ciudad de Mexico - Ciudad de México, Mexico

9-10نوفمبر20242

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de México, Mexico

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:31 (51%)

Stations39:01 (43%)

Roxzone6:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+31.0%19.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:47	444
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:19	409
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:43	265
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:16	223
Running 5	5:20	-
Rowing	4:51	120
Running 6	8:30	-
Farmers Carry	2:21	219
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	8:02	792
Running 8	6:24	-
Wall Balls	6:42	318
Running Total	46:31	373
Roxzone Total	6:02	174