تحليل سباق HYROX: Sergio Hernandez Almaguer - Ciudad de México 01:37:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sergio Hernandez Almaguer

HYROX Ciudad de Mexico — 9 نوفمبر 2024

Ciudad de México, Mexico · SOLO · OPEN · MEX

الزمن الإجمالي: 01:37:04
الترتيب: #403
ترتيب الفئة العمرية: #88
الفئة: SOLO · OPEN

Sergio Hernandez Almaguer

HYROX Ciudad de Mexico - Ciudad de México, Mexico

9-10نوفمبر20242

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de México, Mexico

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:50 (46%)

Stations43:11 (44%)

Roxzone9:09 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+10.2%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:27	106
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:33	570
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:20	442
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	8:43	764
Running 5	5:22	-
Rowing	5:40	628
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:19	214
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:29	628
Running 8	7:02	-
Wall Balls	7:40	501
Running Total	44:50	292
Roxzone Total	9:09	563