تحليل سباق HYROX: James Mcmanus

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:07:00
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

James Mcmanus

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:37 (46%)

Stations31:49 (47%)

Roxzone4:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+13.3%18.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:04	-
SkiErg	3:59	78
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:29	29
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:17	121
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:50	73
Running 5	4:13	-
Rowing	4:28	138
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:46	54
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:25	63
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:35	103
Running Total	30:37	32
Roxzone Total	4:39	28

تحليل سباق HYROX: James Mcmanus - Brisbane 01:07:00 | HyCoach