تحليل سباق HYROX: Nic Dowse - Brisbane 01:07:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nic Dowse

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:07:22
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · PRO

Nic Dowse

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:59 (49%)

Stations29:27 (44%)

Roxzone5:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+2.8%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:18	-
SkiErg	4:07	138
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:54	100
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:56	87
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:58	9
Running 5	4:39	-
Rowing	4:18	79
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:39	26
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:09	45
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:26	31
Running Total	32:59	82
Roxzone Total	5:01	58