تحليل سباق HYROX: Harry Alchin - Brisbane 01:08:25 | HyCoach

Harry Alchin

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:37 (46%)

Stations32:13 (47%)

Roxzone4:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+7.4%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:09	-
SkiErg	3:56	56
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:41	55
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:38	71
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:24	124
Running 5	4:26	-
Rowing	4:19	82
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:57	108
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:36	83
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:42	113
Running Total	31:37	52
Roxzone Total	4:40	29