تحليل سباق HYROX: Marion Berenhole - Brisbane 01:13:10 | HyCoach

Marion Berenhole

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:20 (47%)

Stations33:47 (46%)

Roxzone5:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+8.2%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:27	25
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:18	62
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:00	42
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:52	54
Running 5	4:44	-
Rowing	4:44	35
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:00	23
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:41	52
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:45	31
Running Total	34:20	17
Roxzone Total	5:08	12