تحليل سباق HYROX: Natalie Simpson - Brisbane 01:14:19 | HyCoach

Natalie Simpson

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:32 (48%)

Stations33:37 (45%)

Roxzone5:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+8.6%18.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:19	-
SkiErg	4:46	93
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:01	39
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:46	29
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:18	72
Running 5	4:47	-
Rowing	4:34	7
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:10	37
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:49	60
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:13	14
Running Total	35:32	27
Roxzone Total	5:14	17