خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Casson

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:08:19
الترتيب: #100
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Casson

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:16 (49%)

Stations29:12 (43%)

Roxzone5:55 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+5.6%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:55	73
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:19	432
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:31	143
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:53	475
Running 5	4:29	-
Rowing	4:12	43
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:49	250
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:08	226
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:25	125
Running Total	33:16	101
Roxzone Total	5:55	264