خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ian Smith

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:12:03
الترتيب: #203
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Ian Smith

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:25 (50%)

Stations29:42 (41%)

Roxzone6:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+8.0%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:03	187
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:22	490
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:39	202
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:34	74
Running 5	5:04	-
Rowing	4:20	135
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:43	146
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:45	503
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:16	388
Running Total	36:25	296
Roxzone Total	6:01	298

تحليل سباق HYROX: Ian Smith - Brisbane 01:12:03 | HyCoach