تحليل سباق HYROX: Jack Griffin - Brisbane 01:24:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Griffin

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:24:11
الترتيب: #690
ترتيب الفئة العمرية: #102
الفئة: SOLO · OPEN

Jack Griffin

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:10 (50%)

Stations34:44 (41%)

Roxzone7:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+14.7%26.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:14	-
SkiErg	4:18	675
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:40	859
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:45	779
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:25	286
Running 5	5:39	-
Rowing	4:26	280
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:17	886
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	6:41	1119
Running 8	7:31	-
Wall Balls	5:12	367
Running Total	42:10	776
Roxzone Total	7:22	735