تحليل سباق HYROX: Gavin Williams - Brisbane 01:37:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gavin Williams

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:37:09
الترتيب: #1073
ترتيب الفئة العمرية: #255
الفئة: SOLO · OPEN

Gavin Williams

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:33 (49%)

Stations38:17 (39%)

Roxzone11:22 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+42.8%30.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:19	729
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:33	724
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:31	665
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:33	705
Running 5	5:52	-
Rowing	5:03	1113
Running 6	9:27	-
Farmers Carry	4:59	1358
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	5:13	714
Running 8	6:06	-
Wall Balls	6:06	678
Running Total	47:33	1107
Roxzone Total	11:22	1278