تحليل سباق HYROX: Ryan Hayes - Brisbane 01:39:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Hayes

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:39:31
الترتيب: #1133
ترتيب الفئة العمرية: #267
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Hayes

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:38 (53%)

Stations34:58 (35%)

Roxzone11:59 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:35/km+48.2%27.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:37	1173
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:13	330
Running 3	6:33	-
Sled Pull	6:20	1261
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	3:41	94
Running 5	7:39	-
Rowing	5:34	1303
Running 6	8:55	-
Farmers Carry	2:38	1115
Running 7	8:09	-
Sandbag Lunges	5:19	751
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:36	171
Running Total	52:38	1258
Roxzone Total	11:59	1302