خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joseph Murray

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:47:49
الترتيب: #1236
ترتيب الفئة العمرية: #290
الفئة: SOLO · OPEN

Joseph Murray

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:42 (53%)

Stations40:37 (38%)

Roxzone10:34 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:05/km+26.4%24.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:25	914
Running 2	6:23	-
Sled Push	3:34	1315
Running 3	7:40	-
Sled Pull	5:12	987
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	6:32	995
Running 5	7:48	-
Rowing	4:54	955
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	2:41	1145
Running 7	8:04	-
Sandbag Lunges	6:48	1143
Running 8	8:35	-
Wall Balls	6:31	797
Running Total	56:42	1306
Roxzone Total	10:34	1245