خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ellie Ward

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:09:12
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Ellie Ward

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:05 (54%)

Stations26:27 (38%)

Roxzone5:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+11.9%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:03	1
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:18	1
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:20	6
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:28	64
Running 5	5:03	-
Rowing	4:34	10
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:40	23
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:38	78
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:26	8
Running Total	37:05	62
Roxzone Total	5:46	77

تحليل سباق HYROX: Ellie Ward - Brisbane 01:09:12 | HyCoach