تحليل سباق HYROX: Danielle O’Rourke - Brisbane 01:20:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Danielle O’Rourke

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Danielle O’Rourke

الزمن الإجمالي: 01:20:18
الترتيب: #170
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Danielle O’Rourke

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:42 (51%)

Stations32:39 (41%)

Roxzone7:04 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+1.0%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:54	396
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:41	22
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:32	190
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:00	370
Running 5	5:31	-
Rowing	4:58	176
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:59	203
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:29	304
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:06	85
Running Total	40:42	198
Roxzone Total	7:04	309