تحليل سباق HYROX: Ellie Walsh - Brisbane 01:21:11 | HyCoach

Ellie Walsh

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:38 (49%)

Stations35:48 (44%)

Roxzone5:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+6.4%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:55	414
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:36	491
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:48	281
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:25	231
Running 5	5:27	-
Rowing	4:56	152
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:19	501
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:24	282
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:25	533
Running Total	39:38	148
Roxzone Total	5:51	88