hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: Josie Cook
HYROX Brisbane — 1 مارس 2025
Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · GBR
Josie Cook
الزمن الإجمالي
01:23:12
الترتيب
#237
ترتيب الفئة العمرية
#59
الفئة
SOLO · OPEN
JC
Josie Cook
1-2
مارس
2025
2
مكتمل
8,573
HYROX Brisbane
Brisbane, Australia
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
42:27 (51%)
Stations
34:01 (41%)
Roxzone
6:47 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:19/km
+10.8%
17.8%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
2:52
-
SkiErg
4:43
194
Running 2
5:15
-
Sled Push
2:26
392
Running 3
5:31
-
Sled Pull
4:32
192
Running 4
5:40
-
Burpee Broad Jump
6:54
517
Running 5
5:48
-
Rowing
4:46
63
Running 6
5:41
-
Farmers Carry
1:50
98
Running 7
5:49
-
Sandbag Lunges
4:12
218
Running 8
5:56
-
Wall Balls
4:38
174
Running Total
42:27
276
Roxzone Total
6:47
257
