تحليل سباق HYROX: Ellen Dowse

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:30:34
الترتيب: #422
ترتيب الفئة العمرية: #91
الفئة: SOLO · OPEN

Ellen Dowse

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:56 (52%)

Stations37:10 (41%)

Roxzone6:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+11.8%19.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:57	443
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:57	111
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:48	566
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	6:15	413
Running 5	6:38	-
Rowing	5:15	409
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:09	347
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	5:27	546
Running 8	6:46	-
Wall Balls	5:22	346
Running Total	46:56	509
Roxzone Total	6:32	216

تحليل سباق HYROX: Ellen Dowse - Brisbane 01:30:34 | HyCoach