تحليل سباق HYROX: Emma Cranston - Brisbane 01:44:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Cranston

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:44:54
الترتيب: #669
ترتيب الفئة العمرية: #149
الفئة: SOLO · OPEN

Emma Cranston

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:24 (47%)

Stations47:18 (45%)

Roxzone8:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:10/km+12.9%20.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	5:00	495
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:17	279
Running 3	6:47	-
Sled Pull	6:35	700
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	7:11	556
Running 5	6:41	-
Rowing	6:00	788
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:30	620
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	7:35	787
Running 8	7:29	-
Wall Balls	10:10	815
Running Total	49:24	611
Roxzone Total	8:19	546