تحليل سباق HYROX: Joshua Kavanagh & Tom Goodwin - Brisbane 01:04:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Kavanagh & Tom Goodwin

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:04:35
الترتيب: #125
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joshua Kavanagh

Tom Goodwin

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:29 (56%)

Stations22:45 (35%)

Roxzone5:26 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+13.1%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:43	-
SkiErg	3:32	55
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:40	522
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:17	108
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:51	302
Running 5	5:19	-
Rowing	4:05	129
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:50	582
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:57	200
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:33	114
Running Total	36:29	147
Roxzone Total	5:26	126