تحليل سباق HYROX: Justin Williams & Chris Russell - Brisbane 01:09:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Justin Williams & Chris Russell

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · CAN

·

الزمن الإجمالي: 01:09:54
الترتيب: #277
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Justin Williams

Chris Russell

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:52 (56%)

Stations23:49 (34%)

Roxzone7:18 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+11.2%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:52	424
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:38	483
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:41	325
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:03	402
Running 5	5:37	-
Rowing	4:32	523
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:22	58
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:06	277
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:35	144
Running Total	38:52	239
Roxzone Total	7:18	482