خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dean Lancaster & Mark Dawson

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:58
الترتيب: #314
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dean Lancaster

Mark Dawson

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:51 (55%)

Stations25:57 (37%)

Roxzone6:14 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+4.1%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:50	398
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:36	436
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:49	416
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:10	457
Running 5	5:20	-
Rowing	4:27	456
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:59	657
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:06	615
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:00	440
Running Total	38:51	238
Roxzone Total	6:14	296

تحليل سباق HYROX: Dean Lancaster & Mark Dawson - Brisbane 01:10:58 | HyCoach