تحليل سباق HYROX: Siobhan Shirlaw & Elizabeth Yates - Brisbane 01:22:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Siobhan Shirlaw & Elizabeth Yates

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:22:28
الترتيب: #382
ترتيب الفئة العمرية: #159
الفئة: DOUBLES · OPEN

Siobhan Shirlaw

Elizabeth Yates

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:13 (61%)

Stations25:27 (31%)

Roxzone6:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:17/km+12.2%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:09	83
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:37	502
Running 3	6:25	-
Sled Pull	2:50	26
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	3:32	276
Running 5	7:07	-
Rowing	4:43	182
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:40	220
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:25	424
Running 8	7:16	-
Wall Balls	3:31	92
Running Total	50:13	590
Roxzone Total	6:53	249