تحليل سباق HYROX: Justin Pryce & Lauren Dam - Brisbane 01:08:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Justin Pryce & Lauren Dam

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:08:16
الترتيب: #140
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: DOUBLES · OPEN

Justin Pryce

Lauren Dam

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:43 (57%)

Stations23:46 (35%)

Roxzone5:51 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+6.6%16.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:45	59
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:25	47
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:52	128
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:05	355
Running 5	5:21	-
Rowing	4:09	72
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:20	18
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:32	368
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:38	220
Running Total	38:43	186
Roxzone Total	5:51	201