تحليل سباق HYROX: Brad Dow & Zoe Ferguson - Brisbane 01:11:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brad Dow & Zoe Ferguson

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:11:34
الترتيب: #233
ترتيب الفئة العمرية: #105
الفئة: DOUBLES · OPEN

Brad Dow

Zoe Ferguson

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:58 (57%)

Stations24:13 (34%)

Roxzone6:27 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+6.5%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:50	106
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:42	267
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:58	182
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:09	401
Running 5	5:27	-
Rowing	4:15	112
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:41	309
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:06	175
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:32	148
Running Total	40:58	292
Roxzone Total	6:27	325