تحليل سباق HYROX: Adam Ioannidis & Courtenay Hansen - Brisbane 01:11:52 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Ioannidis & Courtenay Hansen

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:11:52
الترتيب: #247
ترتيب الفئة العمرية: #111
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Ioannidis

Courtenay Hansen

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:22 (56%)

Stations25:46 (36%)

Roxzone5:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+8.6%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:12	606
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:52	446
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:08	273
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:47	215
Running 5	5:28	-
Rowing	4:37	484
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:54	594
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:03	578
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:13	18
Running Total	40:22	266
Roxzone Total	5:49	192