تحليل سباق HYROX: Connie Silvestri & Brett Smith - Brisbane 01:22:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Connie Silvestri & Brett Smith

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:22:10
الترتيب: #580
ترتيب الفئة العمرية: #66
الفئة: DOUBLES · OPEN

Connie Silvestri

Brett Smith

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:51 (59%)

Stations25:55 (32%)

Roxzone7:28 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+22.7%19.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:53	156
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:28	79
Running 3	7:03	-
Sled Pull	3:03	228
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	4:06	716
Running 5	6:36	-
Rowing	4:41	544
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:28	63
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	3:46	463
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:30	118
Running Total	48:51	681
Roxzone Total	7:28	574