تحليل سباق HYROX: Aaron Cook & Melissa Healey - Brisbane 01:45:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Aaron Cook & Melissa Healey

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:45:53
الترتيب: #848
ترتيب الفئة العمرية: #349
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aaron Cook

Melissa Healey

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running64:00 (60%)

Stations31:00 (29%)

Roxzone10:56 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:00/km+15.3%21.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:12	621
Running 2	7:39	-
Sled Push	1:47	360
Running 3	8:25	-
Sled Pull	3:06	255
Running 4	8:44	-
Burpee Broad Jump	4:45	823
Running 5	8:59	-
Rowing	4:40	534
Running 6	8:53	-
Farmers Carry	1:39	272
Running 7	8:49	-
Sandbag Lunges	6:43	874
Running 8	9:03	-
Wall Balls	4:08	535
Running Total	1:04:00	859
Roxzone Total	10:56	849